Ежедневно човешкият организъм е подложен на въздействието на редица стресови ситуации, замърсители (цигарен, автомобилен дим), нерационално хранене, слаба двигателна активност и токсини, което възпрепятства нормалното протичане на метаболизма.
Ежедневно човешкият организъм е подложен на въздействието на редица стресови ситуации, замърсители (цигарен, автомобилен дим), нерационално хранене, слаба двигателна активност и токсини, което възпрепятства нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия. В резултат на това се затруднява работата на органите и системите, отговорни за отделяне на токсините от организма. 

Това може да бъде предпоставка за редица неразположения като:

> лесна уморяемост
> липса на здравословен сън
> раздразнителност
> наднормено тегло
> отслабване на имунната система
> повишена чувствителност на кожата.
КАК ДА ЗАЩИТИМ ОРГАНИЗМА СИ?

> спазване на правила за здравословно хранене
> увеличаване на физическата активност
> регулярно приемане на течности
> За да запази здравето, младостта и жизнеността си, организмът се нуждае също така и от адекватен прием на витамини, минерали и микроелементи!

Холинът е витаминоподобно вещество, което допринася за правилния метаболизъм на хомоцистеин и липиди, както и за поддържане на нормална чернодробна функция.

Растителните екстракти от коприва, аспержи, джинджифил и зелен чай са познати и използвани от векове. Те съдържат витамини, минерали, етерични масла и флавоноиди.

Редица проучвания доказаха силните им антиоксидантни свойства 1, 2, 3, 4, които предпазват клетките на организма от обкръжаващия ги ежедневно оксидативен стрес и подпомагат нормалната функция на имунната система.
През последните години се установи, че екстрактите от коприва и аспержи притежават противовъзпалителен ефект 5, 6, а зеленият чай 7, джинджифилът 8 и копривата 9 спомагат за поддържане нормални нива на кръвната захар.

Източник: https://www.doppelherz.bg/zdravni-saveti/detoksikacijata-moda-ili-grizha-za-zdrave