Слънцето – източникът на живот и добро настроение, може да бъде и сериозен враг на здравето ни, ако не вземем необходимите мерки за защита. Особено през летните месеци, когато слънчевите лъчи са най-силни, правилната слънцезащита е не просто препоръка, а необходимост.
Какви са опасностите от слънцето?
Макар да е важно за синтеза на витамин D, прекомерното излагане на UV-лъчи (ултравиолетови лъчи) носи със себе си редица рискове:
  • Изгаряне на кожата – само 15-20 минути на обедното слънце без защита могат да доведат до болезнени изгаряния;
  • Преждевременно стареене – UV-лъчите увреждат колагена и еластина в кожата, което води до появата на бръчки, петна и отпускане;
  • Пигментни петна и неравномерен тен – особено при хора с чувствителна или по-светла кожа;
  • Повишен риск от рак на кожата – включително меланом, който е една от най-агресивните форми на рак.
Как да защитим кожата си ефективно?
- Добрата новина е, че можем лесно да предпазим кожата си, стига да знаем как:
1. Използвайте подходящ слънцезащитен крем. Изберете крем с широкоспектърна защита (UVA + UVB) и фактор поне SPF 30. Нанасяйте 20-30 минути преди излагане на слънце и повтаряйте на всеки 2 часа, особено след плуване или изпотяване;
2. Носете предпазно облекло. Леки, дълги дрехи от естествени материи, шапка с широка периферия и слънчеви очила с UV филтър са задължителни за защита на кожата и очите;
3. Избягвайте директно слънце между 11:00 и 16:00 ч. Това е времето, когато UV-лъчите са най-силни и опасността от изгаряне е най-голяма;
4. Хидратирайте кожата и тялото.
Слънцето дехидратира както кожата, така и организма. Пийте много вода и използвайте хидратиращи продукти след излагане на слънце.
5. Не забравяйте и устните, ушите, ходилата
Тези често пренебрегвани зони също са податливи на увреждане от UV-лъчи. Използвайте балсами за устни с SPF и не забравяйте да нанесете крем и на по-„невидимите“ места.
Заключение: Слънцезащитата не е само естетична грижа – тя е част от нашето общо здраве. Правилната защита ни помага да се наслаждаваме на слънцето без притеснения и вреди. Инвестирайте в добри слънцезащитни продукти и изградете навици, които ще се отплатят със здрава, сияйна кожа.
Какво следва? Изберете правилната слънцезащита за вашата кожа
След като вече знаете рисковете от слънцето и как да ги избегнете, следва най-важната стъпка – да изберете надеждни слънцезащитни продукти, които наистина работят.

В нашата селекция ще откриете:
Кремове и флуиди за лице с висок SPF – леки, немазни и подходящи дори за чувствителна кожа
Водоустойчиви слънцезащитни продукти за цялото семейство – идеални за плажа и басейна
Натурални формули без парабени и алкохол – подходящи за деца и хора с алергии
Следслънчеви продукти с охлаждащ и хидратиращ ефект – за възстановяване и комфорт

Вижте всички продукти тук: https://aptekifenix.bg/slantsezashtita

Погрижете се за кожата си още днес – защото тя ви пази цял живот.
След като знаете колко вредни могат да бъдат UV-лъчите, изберете сигурна защита с дерматологична грижа от Avène – марка с доказана ефективност и нежност към кожата.

В нашата селекция ще откриете:
Avène Sun Cleanance SPF 50+ – за мазна и акнеична кожа, с матиращ ефект
Avène Spray SPF 50+ за деца – нежна формула без аромати, специално за деликатна детска кожа
Avène Fluid SPF 50+ – ултралек и водоустойчив, идеален за ежедневна употреба
Avène After Sun Repair Lotion – охлажда и възстановява кожата след излагане на слънце

Разгледайте продуктите тук: https://aptekifenix.bg/slantsezashtita/avene-slyncezashtita